계피 효능 썸네일형 리스트형 계피 효능 11가지 예로부터, 사람들은 우리가 가장 좋아하는 음식에 기분 좋은 맛을 줄 뿐만 아니라 많은 건강상의 이점으로 계피를 사랑해왔습니다. 계피는 심지어 후각적인 매력을 넘어 가능한 건강상의 이점으로 찬사를 받아왔습니다. 우리는 이 블로그 포스트에서 여러분의 식단에 계피를 추가하는 11가지 주목할 만한 이점을 살펴볼 것입니다. 계피 효능 1. 혈당조절 계피가 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 가능성에 대한 연구가 진행되었습니다. 계피에는 인슐린 감수성을 높이고 당뇨병이나 인슐린 저항성을 가진 사람들을 도울 수 있는 여러 가지 물질이 있습니다. 계피 효능 2. 만성질환 예방 계피는 폴리페놀 함량이 높고 항산화 성분이 강합니다. 항산화 성분은 체내 활성산소를 중화시키기 때문에 산화 스트레스로부터 몸을 보호하고 만성질환을 .. 더보기 이전 1 다음
