파슬리 효능 썸네일형 리스트형 파슬리 효능 11가지 파슬리 효능 11가지 – 고명 그 이상, 숨겨진 슈퍼푸드의 세계파슬리(Parsley)는 흔히 고기 요리의 데코레이션이나 파스타 위에 뿌리는 허브로 인식되곤 합니다.하지만 이 작은 초록색 허브가 지닌 건강 효능은 상상 이상입니다.지중해 지역에서는 이미 오래전부터 약용 식물로 활용해왔으며,최근에는 웰빙 트렌드와 함께 자연식단에 빠질 수 없는 슈퍼푸드로 다시 주목받고 있습니다.오늘은 우리가 미처 몰랐던 파슬리의 건강 효능 11가지를 하나하나 짚어보며왜 매일 한 줌의 파슬리를 챙겨 먹어야 하는지 소개합니다. 1. 이뇨 작용 및 부종 완화파슬리는 강력한 이뇨 작용을 하는 허브입니다.몸 속에 불필요하게 쌓인 수분과 노폐물을 배출시켜부종 완화, 붓기 제거, 요로 건강 유지에 도움을 줍니다.특히 앉아서 일하는 시간이 .. 더보기 이전 1 다음
